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Sei in cerca di un ambiente Sano e Sportivo? Sei nel posto giusto!

Benvenuto in TeamNutrisport, qui troverai i tuoi esperti sempre al tuo fianco, lungo il tuo percorso per ogni esigenza su nutrizione e sport, qualsiasi sia il tuo livello e punto di partenza sia in presenza che on line.

Dovresti unirti al team se:

Vuoi una consulenza Nutrizionale e Sportiva... e se:

Pratichi sport agonistico, ed hai particolari esigenze e punti a risultati sportivi vincenti.
Sei uno sportivo amatoriale e sei alla ricerca di una miglior performance.
Sei alla ricerca del giusto equilibrio tra alimentazione e attività fisica.
Vuoi far chiarezza su alimenti e nutrienti più adatti alla tue esigenze.
Vorresti pianificare i pasti anche in base alla tua vita lavorativa e familiare.
Sei alle prime armi sia con attività motoria che con alimentazione, cerchi qualcuno che ti possa aiutare a partire.
Trucchi e suggerimenti di chi vive in prima persona questo stile.
Vuoi una dieta stabile, che non ti faccia riprendere peso dopo appena un mese.
Organizzare i pasti pre-workout e pre-gara.
vorresti permetterti qualche extra e uscita con gli amici... hey si può tutto con i giusti accorgimenti.
Non pratichi sport, ma sei comunque alle ricerca di una dieta adatta a te.
Sei già informa, ma desideri comunque mangiare bene e sano.
Fai tanto sport e hai bisogno di capire come dosare i pasti nei momenti migliori.
Hai particolari patologie e vorresti una alimentazione mirata.

Ricorda pero che:

Se cerchi la dieta miracolosa, che più paghi e più dimagrisci. Mi dispiace ma genetica e scienza si studiano, non si pagano.
Barrette o pillole magiche non ne abbiamo. Si lavoro fianco a fianco per raggiungere i tuoi obbiettivi, ma con impegno e aiuto, non con prodotti miracolosi.
La dieta dell'antica città perduta di Atlantide ancora non siamo ancora riusciti a reperirla, quindi ci dispiace, ma non possiamo fornitela. 
Tutto e subito? i risultati arrivano, ma con i giusti e adeguati tempi.
Ammiocugino ti ha detto di bere acqua e limone al mattino, purtroppo non basta.

In cosa possiamo aiutarti

Nutrizione

Una attenta analisi delle tue esigenze alimentari, per ottenere risultati sportivi e di salute.

Allenamento

I consigli per un adeguato approccio all'allenamento per migliorarsi e raggiungere i tuoi obbiettivi.

Ricette

Consigli pratici per conciliare il sapore con l'adeguato apporto nutrizionale, per mangiare sano, ma con gusto.

Dott.ssa Chiara Gitto

Biologa Nutrizionista

Sono Chiara mi occupo di nutrizione sportiva e sono un'atleta.

La mia passione per lo sport nasce da bambina col nuoto. Con gli anni il mondo dell'endurance si è fatto largo nelle mie passioni: corsa, bici, triathlon, trail, snowboard... Ovunque ci sia adrenalina io mi ci fiondo.

E allora perché non farne anche un lavoro?
I miei primi studi mi hanno portato a diventare farmacista ma dopo qualche anno dietro al bancone ho capito che non era il lavoro per me.

Ho colto la palla al balzo e ho conseguito la Laurea specialistica in Biologia della Nutrizione all'università Carlo Bo di Urbino.

Nel frattempo mi sono anche diplomata alla scuola SANIS alimentazione nutrizione e integrazione nello sport.

La mia mission è quella di seguire gli atleti nella loro preparazione atletica con piani di sana e corretta alimentazione ed integrazione con l'obiettivo di raggiungere un'ottimale performance.

Perché il mio motto è:

Mangia Sano, Sii Forte

Che ne dici, vuoi far parte del Team?

Inizia il tuo percorso oggi, prenota la tua consulenza online per migliorare la tua alimentazione e la tua attività sportiva.

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