Servizi di Nutrizione

Tutti i nostri servizi di nutrizione con piani per dimagrimento e piani sportivi.

Puoi scegliere il tuo piano in base alle tue attività per migliorare la tua condizione di salute e i tuoi risultati sportivi. Appuntamenti on-line o in presenza in studio.

A TU PER TU

Un Rapporto diretto


Ognuno di noi è diverso, pertanto tutti i piani sono valutati assieme al paziente per definire un piano alimentare adeguato alle proprie condizioni. 
Potrai usufruire dei servizi sia On-Line che in presenza in studio. Ti verrà rilasciato il tuo piano alimentare personalizzato e guide ovunque tu sia. 

Guide

Supporto

Community

Risorse

WhatsApp, Telegram... 

Skype, Zoom, Google Meet... 

- Via Matteotti 52
Borgomanero (NO)

- Via Marconi 21 Ferno (VA)

DOVE

On Line o in Studio


Sarai tu a decidere come ti è più comodo, se in presenza* oppure anche a distanza con i moderni sistemi di comunicazione. Non dovrai fare altro che prenotare la tua visita, e ti verrà inviato tutto il necessario al collegamento e le istruzioni del caso. 

*Si precisa che anche in presenza è necessaria la prenotazione.

CONSULENZA NUTRIZIONALE

Piani
Dimagrimento


Consiste in un colloquio di un’ora circa in cui verranno rilevati i parametri corporei del soggetto: peso, altezza e circonferenze (nel caso di consulenze online verrà inviato un file per effettuare le misurazioni da soli).

Si passerà poi all’ anamnesi riguardante eventuali patologie e farmaci e/o integratori assunti, stato di salute, tipologia di attività fisica e lavorativa, seguiti da un’indagine approfondita sui gusti e le abitudini alimentari nonché sulla “giornata alimentare tipo” così da poter costruire un piano nutrizionale bilanciato e personalizzato sulle proprie esigenze. L’opzione con ricettario cucina personalizzato prevede la consegna di ricette facili da eseguire e nutrizionalmente bilanciate, basate sulle richieste alimentari e il piano nutrizionale stabilito.

Piano Base

Il necessario per partire con un piano di dimagrimento individuale.

soluzione unica

Colloquio Individuale
Misurazioni
Anamnesi generale
Giornata alimentare tipo
Piano Nutrizionale Bilanciato e Personalizzato
Ricettario Cucina Personalizzato

Piano Completo

Un piano di dimagrimento individuale completo.

soluzione unica

Colloquio Individuale
Misurazioni
Anamnesi generale
Giornata alimentare tipo
Piano Nutrizionale Bilanciato e Personalizzato
Ricettatio Cucina Personalizzato

CONSULENZA NUTRIZIONALE

Piani Sportivi


Verranno prese in considerazione le tipologie di sport praticato e gli allenamenti correlati ed eventuali schede elaborate da coach e/o personal trainer. Il piano nutrizionale si baserà sulle giornate di allenamento e l’intensità di attività fisica svolta. Qualora vi fossero in programma gare sarà possibile preparare piani di alimentazione pre gara e di integrazione specifica. 

Si passerà poi all’ anamnesi riguardante eventuali patologie e farmaci e/o integratori assunti, stato di salute e tipologia di attività lavorativa, seguiti da un’indagine approfondita sui gusti e le abitudini alimentari nonché sulla “giornata alimentare tipo” così da poter costruire un piano nutrizionale bilanciato e personalizzato sulle proprie esigenze. L’ opzione con ricettario cucina personalizzato prevede la consegna dice di ricette facili da eseguire e nutrizionalmente bilanciate basate sulle richieste alimentari e il piano nutrizionale stabilito. L’ opzione con ricettario personalizzato integratori prevede la consegna di ricette per realizzare integratori, Energy bar e alimenti funzionali all’attività fisica.

Piano
Base

Il necessario per una alimentazione mirata per affrontare il tuo Sport.

Soluzione Unica

Colloquio Individuale
Valutazioni Sport Praticato
Misurazioni
Anamnesi generale
Giornata alimentare tipo
Piano Nutrizionale Bilanciato e Personalizzato
Schema Integrazione
Ricettario Cucina Personalizato
Ricettario Personalizzato Integratori

Piano Base + Cucina

Per aiutarti nella preparazione dei pasti.

Soluzione Unica

Colloquio Individuale
Valutazioni Sport Praticato
Misurazioni
Anamnesi generale
Giornata alimentare tipo
Piano Nutrizionale Bilanciato e Personalizzato
Schema Integrazione
Ricettario Cucina Personalizzato
Ricettario Personalizzato Integratori

Piano Base + Integratori

Per aiutarti nella preparazione dei tuoi integratori.

Soluzione Unica

Colloquio Individuale
Valutazioni Sport Praticato
Misurazioni
Anamnesi generale
Giornata alimentare tipo
Piano Nutrizionale Bilanciato e Personalizzato
Schema Integrazione
Ricettario Personalizzato Integratori
Ricettario Cucina Personalizato

Piano
Completo

Un piano completo di tutti gli elementi necessari allo Sportivo che gareggia.

Soluzione Unica

Colloquio Individuale
Valutazioni Sport Praticato
Misurazioni
Anamnesi generale
Giornata alimentare tipo
Piano Nutrizionale Bilanciato e Personalizzato
Schema Integrazione
Ricettario Cucina Personalizzato
Ricettario Personalizzato integratori

Piani Controllo

Dopo aver avviato per un primo periodo un Piano Dimagrimento o un Piano Sportivo è giunto il momento di una valutazione dei progressi e i risultati ottenuti. Insieme per comprendere  eventuali difficoltà riscontrate, dubbi, o modificare alcuni accorgimenti, dato che il tuo fisico ha subito importanti cambiamenti. In questo modo si da continuità ad un percorso che cambierà con te!

Controllo

€ 50

1° Controllo da 30 min

Consulenza di mezz'ora circa, con valutazione stato del paziente al fine di individuare i propri obbiettivi.

Puoi prenotare gli appuntamenti in apposito calendario 
quando vuoi!

Pacchetti Controllo

€ 90

2 Appuntamenti da 30 min.

n° 2 appuntamenti di mezz'ora per controllo andamento obbiettivi ed eventuali modifiche piano nutrizionale.

Puoi prenotare gli appuntamenti in apposito calendario 
quando vuoi!

Il più Venduto

Pacchetti Controllo

€ 130

3 Appuntamenti da 30 min.

n° 3 appuntamenti di mezz'ora per controllo andamento obbiettivi ed eventuali modifiche piano nutrizionale.

Puoi prenotare gli appuntamenti in apposito calendario 
quando vuoi!

Pacchetti Controllo

€ 170

4 Appuntamenti da 30 min.

n° 4 appuntamenti di mezz'ora per controllo andamento obbiettivi ed eventuali modifiche piano nutrizionale.

Puoi prenotare gli appuntamenti in apposito calendario 
quando vuoi!